Etwa 20% der Menschen sind hochsensibel – viele davon, ohne es zu wissen. Was sie im Alltag erleben, sind Überreizung, Overthinking, Erschöpfung und Schwierigkeiten mit Abgrenzung. Trotz ihrer feinen Wahrnehmung fehlt oft die Verbindung zu sich selbst.

Eltern hochsensibler Kinder spüren, dass ihr Kind sensibler ist und intensiver reagiert – und fühlen sich dabei selbst schnell verunsichert oder erschöpft.

Sensibilität verstehen – statt gegen sie zu arbeiten

In meinem Coaching geht es darum, Hochsensibilität als besondere Gabe zu begreifen, die Orientierung braucht. Sensibilität wird dann zur Kraft, wenn wir lernen, uns selbst gut zu führen – und dieses Verständnis auch an unsere Kinder weiterzugeben.

So arbeite ich

Unsere gemeinsame Arbeit ist achtsam, individuell und alltagstauglich.
Wir regulieren das Nervensystem, kommen vom Kopf in den Körper, lösen blockierende Glaubenssätze, integrieren Selbstfürsorge in den Alltag und entwickeln Klarheit sowie eine stimmige Vision für die Zukunft – für dich selbst und gegebenenfalls für deine Familie.

Von Überforderung zu innerer Führung

Wenn hochsensible Menschen – und Eltern hochsensibler Kinder – ihre Sensibilität verstehen und bewusst leben, entsteht innere Ruhe, Klarheit und Vertrauen. Aus Anpassung wird Selbstführung, aus Erschöpfung neue Kraft.

Ich bin selbst hochsensibel und weiß, wie transformierend es ist, die eigene Sensibilität nicht länger zu bekämpfen, sondern als Superpower zu leben.

Eltern-Workshops / Institut für Hochsensibilität

Neben meiner Arbeit als ganzheitlicher Coach bin ich als Bildungsmentorin für das Institut für Hochsensibilität (IFH) tätig und biete in der Gesundheitswerkstatt Gettorf Workshops für Eltern hochsensibler Kinder an. 

https://go.hochsensibelinstitut.com/s/if-h/birgit-elke

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Kontaktdaten Birgit Elke

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