Morning Yin & Oil – Balance für deinen Tag

Starte deinen Tag in Balance und Klarheit!

In diesem besonderen Yin-Yoga-Kurs darfst du dich freuen auf sanfte Dehnungen, ätherische Öle

und die Kraft von Intentionen, um deinen Morgen achtsam und gestärkt zu beginnen.

Für jeden Morgen wähle ich ein bestimmtes Öl aus, das uns am Morgen unterstützt. Dazu gibt es

eine passende YinYoga-Sequenz und die Möglichkeit eine ebenfalls darauf abgestimmte Intention

zu setzen.

So können wir Balance auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene erfahren und kraftvoll &

verbunden in den Tag starten.

 

Was erwartet dich?

• Eine durch sorgsam ausgewählte ätherische Öle wohlige Atmosphäre

• Intentionen um den Tag bewusst zu gestalten

• Sanftes Yin-Yoga mit dem Fokus auf Annahme und Balance

 

Durch die Sanftheit der ausgewählten Übungen und die achtsame Ausführung ist YinYoga

wunderbar auch für Anfänger und Ungeübte geeignet.

Alles, was wir brauchen, ist Offenheit für das, was kommt, und die Bereitschaft wahrzunehmen,

was schon da ist.

 

Bei Fragen melde dich gern.