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SUMMARY:Beckenboden Training-Rückbildungskurs
DESCRIPTION:Ganzheitlicher Rückbildungskurs mit effektivem Training:\n\nBeckenbodentraining und Wahrnehmung\nWiederaufbau der Bauchmuskulatur\nKräftigung der Körpermitte und des Rückens zur Verbesserung der Haltung im Alltag und bei Tragen des Babys\nStärkung und Verbesserung des Körpergefühls\nEntspannungsübungen\nFörderung der mentalen Gesundheit\nWertvolle Alltagstipps\n\n \n \n
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